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標題 虎山藝術館-太極基礎研習班(黃柄衫老師)招生
公布單位 文化局
公布日期 109/2/23
公布內容 連至 虎山藝術館-太極基礎研習班(黃柄衫老師)招生 完整照片
上課時間:3/1-5/31,週日上午 09:30-10:30
研習地點:虎山藝術館2樓研習教室(南投縣南投市中興新村環山路95巷26號)
課程學費:共12堂,4500元
上課人數:約10-12人
洽詢專線:049-2392176,0918-084567
課程介紹:
此課程為太極拳愛好者而設,適合各年齡層為保健養生,舒筋活絡及延年益壽之全民運動。
【纏絲功】
1.陳氏太極簡介,基本動作,站樁,正面纏絲,雙手纏絲,穿掌纏絲
2.側面纏絲,小纏絲,腿部纏絲
3.橫開步,前進步,後退步
4.纏絲功基本姿勢調整
【十九勢】
5.預備勢,金剛出廟
6.懶扎衣,上步斜行
7.上三步,左掩手肱拳,雙推手
8.倒卷肱,閃通背,右掩手肱拳
9.六封四閉,運手,高探馬
10.右蹬一根,左蹬一根,野馬分鬃
11.玉女穿梭,金剛搗碓,收勢
12.拳架調整,總複習  

| 師資介紹|
黃柄衫老師 師承:溫縣陳家溝陳氏太極拳掌門人-陳小旺大師
由世界陳小旺太極拳總會-新竹分會會長楊文村教練指導授拳
2015/3 正式成為四大金剛之首陳小旺大師之入室弟子
2016/6總統盃太極拳全國錦標賽新架一路第二名
2017/12陳氏太極拳全國錦標賽新架一路第二名
2019/4台灣福爾摩沙盃全國太極拳錦標賽老架二路第一名
2019/12台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽新架二路第一名
2019/12台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽陳氏太極劍第二名

注意事項 :
學員請穿輕鬆衣褲及運動鞋。


附件檔案
有效日期 109/3/1  
異動日期 - - - -